การอยู่บนเที่ยวบินที่ยาวนานอาจทำให้คุณรู้สึกเบื่อหรือล้าได้ แต่ถ้าเตรียมตัวและมีกิจกรรมที่เหมาะสม คุณจะสามารถผ่านเวลานี้ได้อย่างสบายและสนุกสนาน นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้ระหว่างเที่ยวบินที่ยาวนาน:
1. ดูภาพยนตร์หรือรายการทีวี
- สายการบินส่วนใหญ่มีระบบความบันเทิงบนเครื่องที่มาพร้อมภาพยนตร์ รายการทีวี และสารคดีให้เลือกหลากหลาย คุณสามารถใช้เวลาเพลิดเพลินกับการดูภาพยนตร์ที่อยากดูแต่ยังไม่มีโอกาส หรือดูซีรีส์เรื่องโปรด
2. อ่านหนังสือหรืออีบุ๊ก
- เที่ยวบินยาวเป็นโอกาสดีในการดื่มด่ำกับหนังสือที่คุณอยากอ่าน หากไม่อยากพกหนังสือเล่มใหญ่ คุณสามารถดาวน์โหลดหนังสือในรูปแบบอีบุ๊กลงในแท็บเล็ตหรือสมาร์ทโฟนของคุณ หรืออาจจะเลือกนิตยสารหรือข่าวสารเพื่ออัปเดตตัวเอง
3. ฟังเพลงหรือพอดแคสต์
- การฟังเพลงหรือพอดแคสต์ที่คุณชื่นชอบเป็นวิธีที่ดีในการผ่านเวลาและผ่อนคลาย หากคุณไม่อยากใช้เวลามากในการเลือกเพลง สร้างเพลย์ลิสต์ล่วงหน้าที่มีเพลงหลากหลายสไตล์เพื่อให้คุณฟังระหว่างเที่ยวบิน
4. เล่นเกมบนมือถือหรือแท็บเล็ต
- คุณสามารถดาวน์โหลดเกมสนุก ๆ ไว้ล่วงหน้าเพื่อเล่นระหว่างเที่ยวบิน เกมพัซเซิลหรือเกมผจญภัยที่ไม่ต้องเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตเป็นทางเลือกที่ดีในการฆ่าเวลาและให้สมองได้ผ่อนคลาย
5. นอนพักผ่อน
- เที่ยวบินยาวเป็นโอกาสที่ดีในการพักผ่อนและฟื้นฟูร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเดินทางข้ามเขตเวลา เพื่อการนอนหลับที่สบายขึ้น ให้เตรียม หมอนรองคอ, หน้ากากปิดตา, และ ที่อุดหู มาด้วย และสวมเสื้อผ้าที่สบาย ๆ เพื่อให้คุณสามารถนอนหลับได้อย่างสงบ
6. เขียนบันทึกหรือวางแผนการเดินทาง
- ใช้เวลานี้เพื่อเขียนบันทึกประสบการณ์การเดินทางของคุณ หรือใช้เวลาวางแผนสำหรับการท่องเที่ยวในจุดหมายปลายทางถัดไป เช่น การสร้างรายการสถานที่ที่ต้องการเยี่ยมชม ร้านอาหารที่อยากลอง หรือวางแผนวันเดินทางของคุณ
7. ทำสมาธิหรือฝึกหายใจ
- หากคุณรู้สึกเครียดหรือเหนื่อย การฝึกสมาธิหรือการฝึกหายใจลึก ๆ สามารถช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลายและรีเฟรชจิตใจ ลองใช้แอปสมาธิที่คุณสามารถดาวน์โหลดไว้ล่วงหน้าเพื่อช่วยให้การฝึกสมาธิง่ายขึ้น
8. บริหารร่างกายยืดกล้ามเนื้อ
- นั่งบนเครื่องบินเป็นเวลานานอาจทำให้กล้ามเนื้อตึงและไม่สบายตัวได้ ดังนั้นลองบริหารร่างกายเบา ๆ หรือยืดเส้นยืดสาย เช่น หมุนไหล่ ยืดขา หรือลุกเดินไปเดินมาในระหว่างทางเดินบนเครื่องเพื่อช่วยให้เลือดหมุนเวียนดีขึ้นและลดความเมื่อยล้า
9. เรียนรู้สิ่งใหม่
- ใช้เวลาเที่ยวบินนี้ในการพัฒนาทักษะใหม่ ๆ เช่น เรียนรู้ภาษาใหม่ผ่านแอปการเรียนรู้ภาษา หรือฟังพอดแคสต์การเรียนรู้ในหัวข้อที่คุณสนใจ การใช้เวลาให้เกิดประโยชน์จะทำให้เที่ยวบินผ่านไปอย่างรวดเร็วและมีความหมายมากขึ้น
10. พูดคุยกับเพื่อนเดินทางหรือผู้โดยสารข้างเคียง
- หากคุณเดินทางกับเพื่อนหรือครอบครัว นี่อาจเป็นโอกาสที่ดีในการพูดคุยและสร้างความสัมพันธ์ที่ดีขึ้น นอกจากนี้ การสนทนากับผู้โดยสารคนอื่น ๆ อาจเป็นวิธีที่น่าสนใจในการแลกเปลี่ยนประสบการณ์การเดินทางและทำความรู้จักกับเพื่อนใหม่
11. ทานอาหารหรือขนม
- สนุกกับอาหารบนเครื่องที่สายการบินเสิร์ฟ หรือเตรียมขนมที่คุณชื่นชอบมารับประทานระหว่างเที่ยวบิน การทานอาหารจะช่วยทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายและผ่านเวลาได้รวดเร็วขึ้น
12. ถ่ายรูปหรือบันทึกวิดีโอ
- หากคุณนั่งติดหน้าต่าง คุณสามารถใช้เวลานี้ในการถ่ายรูปวิวจากมุมสูง ไม่ว่าจะเป็นภาพเมฆ ทิวทัศน์ของท้องฟ้า หรือเมืองต่าง ๆ ที่เครื่องบินบินผ่าน หรือถ่ายวิดีโอสั้น ๆ เพื่อบันทึกประสบการณ์บนเที่ยวบินของคุณ
13. จัดการกับอีเมลหรือเอกสารงาน
- บางเที่ยวบินมีบริการ Wi-Fi บนเครื่อง ทำให้คุณสามารถใช้อินเทอร์เน็ตได้ แม้ว่าอินเทอร์เน็ตบนเครื่องบินจะไม่เร็วเท่ากับบนพื้นดิน แต่คุณยังสามารถจัดการอีเมล หรืองานที่ไม่ต้องการการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตได้ระหว่างเที่ยวบิน
14. สนุกกับบริการความบันเทิงบนเครื่องบิน
- นอกเหนือจากการดูภาพยนตร์และรายการทีวีแล้ว บางสายการบินยังมีเกมหรือโปรแกรมความบันเทิงอื่น ๆ บนหน้าจอของผู้โดยสาร คุณสามารถลองเล่นเกมหรือฟังเพลงจากบริการของสายการบินได้
สรุป:
การเตรียมตัวให้พร้อมและมีกิจกรรมที่หลากหลายจะทำให้คุณผ่านเที่ยวบินที่ยาวนานได้อย่างสบายและเพลิดเพลิน อย่าลืมพักผ่อนให้เพียงพอและทำให้การเดินทางของคุณเป็นช่วงเวลาที่สนุกและสร้างประสบการณ์ใหม่ ๆ