ในความสัมพันธ์รักสำหรับคนส่วนใหญ่เราต่างหวังหวานมนต์ ความไว้วางใจ และความซื่อสัตย์ แต่บางครั้งมีคู่รักที่ใช้การควบคุมเพื่อทำให้ตนเองสำเร็จในวัตถุประสงค์ของตน เราต้องระมัดระวังต่อการระบุสัญญาณของคู่รักที่มีพฤติกรรมการควบคุม ดังนี้คือ 5 สัญญาณที่คุณควรระวัง:
1. การควบคุมอย่างมาก
สัญญาณหนึ่งของคู่รักที่มีพฤติกรรมการควบคุมคือการควบคุมอย่างมากเกินไป พวกเขาอาจพยายามควบคุมทุกด้านของชีวิตของคุณ รวมถึงใครที่คุณสามารถพบได้, สิ่งที่คุณสามารถทำ, และแม้แต่ว่าคุณต้องใส่อะไร พวกเขาอาจใช้ความอิจฉาหรือขู่เข็ญเพื่อให้คุณอยู่ภายใต้การควบคุมของพวกเขา
2. การใช้ความรู้สึก
คู่รักที่มีพฤติกรรมการควบคุมมักใช้ความรู้สึกของพวกเขาเป็นอาวุธเพื่อให้ได้รับสิ่งที่พวกเขาต้องการ พวกเขาอาจใช้ความผิดในความรู้สึกของคุณหรือขู่เลิกสัญญาณหากคุณไม่ยอมเชื่อตามที่พวกเขาต้องการ สิ่งนี้สามารถสร้างสภาพแวดล้อมที่ไม่สบายและไม่มั่นคงในความสัมพันธ์
3. การต่อยอดและการกล่าวหาคุณ
คู่รักที่มีพฤติกรรมการควบคุมมักมีแนวโน้มในการต่อยอดและการกล่าวหาคุณในทุกเรื่อง พวกเขาอาจทำให้คุณรู้สึกไม่มีค่าหรือไม่มีความสามารถเพื่อทำให้คุณอยู่ใต้การควบคุมของพวกเขา พวกเขายังอาจกล่าวหาคุณเกี่ยวกับปัญหาทั้งหมดในความสัมพันธ์ แม้แต่จริงๆแล้วพวกเขาเองเป็นคนรับผิดชอบ
4. การแยกความเห็นของคุณกับเพื่อนและครอบครัว
สัญญาณที่ชัดเจนของคู่รักที่มีพฤติกรรมการควบคุมคือการพยายามแยกคุณจากเพื่อนและครอบครัวของคุณ พวกเขาอาจพยายามหลีกเลี่ยงให้คุณพบเจอกับคนที่คุณเชื่อถือหรือช่วยเหลือคุณ เพราะพวกเขากลัวว่าพวกเขาอาจเปิดเผยเกี่ยวกับพฤติกรรมการควบคุมของพวกเขา
5. การไม่เคารพขอบเขตและเขตของคุณ
คู่รักที่มีพฤติกรรมการควบคุมมักพัฒนาข้ามขอบเขตและเขตของคุณที่กำหนดไว้ในความสัมพันธ์ พวกเขาอาจละเลยความรู้สึกของคุณ,บังคับความคิดเห็นของพวกเขาหรือดำเนินการโดยละเอียดอ่อนที่คุณเป็นอันตราย สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การสูญเสียความเคารพและความไว้วางใจในความสัมพันธ์
การรับรู้สัญญาณของคู่รักที่มีพฤติกรรมการควบคุมและดำเนินการตามเหตุการณ์เหล่านี้เป็นสิ่งสำคัญ เช่นเดียวกับการกระทำที่เหมาะสมหากคุณรู้สึกถูกทำร้ายในความสัมพันธ์ของคุณ การสื่อสารอย่างเปิดเผยและซื่อสัตย์เป็นกุญแจในการแก้ไขปัญหานี้ แต่หากคู่รักของคุณยังคงดำเนินการด้วยพฤติกรรมการควบคุม อาจจำเป็นต้องพิจารณาให้สิ้นสุดความสัมพันธ์เพื่อความปลอดภัยของคุณ นอกจากนี้ การค้นหาการสนับสนุนจากเพื่อนหรือครอบครัวที่น่าไว้วางใจยังช่วยให้คุณสามารถจัดการกับสถานการณ์นี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น จำไว้ว่าคุณมีความสำคัญต่อความสุขภาพและความเป็นสุขของคุณและไม่จำเป็นต้องให้การควบคุมหรือความขัดแย้งในชื่อของความรัก ให้ระมัดระวังและมีความกล้าที่จะป้องกันตัวเองหากคุณพบว่าคู่รักของคุณมีสัญญาณของการควบคุม