ประโยชน์ของลูกตาลกับสุขภาพ

ประโยชน์ของลูกตาลกับสุขภาพ
เป็นพืชตระกูลปาล์มชนิดหนึ่งที่นิยมนำมาประกอบ อาหาร รองลงมาจากมะพร้าว นอกจากนี้ต้นตาลยังเป็นต้นไม้สารพัดประโยชน์ที่ใช้ทั้งลำต้น ราก ผล ใบ โดยดอกอ่อน รับประทานได้ทั้งดอกตัวผู้และตัวเมีย ใช้ทำแกง จั่นทำเป็นน้ำตาลปึกและน้ำตาลปี๊บ ส่วนงวงตาลทำน้ำตาลโตนดหรือน้ำตาลอื่นๆ ได้หลายชนิด และรากใช้เป็นยาแก้ร้อนใน

ประโยชน์ของลูกตาล สำหรับบางคนใช้เป็นยาชูกำลัง (รากต้มกับน้ำดื่ม)
ช่วยทำให้สดชื่น จิตใจแจ่มใสเบิกบาน ด้วยการใช้รากนำมาต้มกับน้ำดื่ม (ราก) หรือจะใช้งวงตาลหรือช่อตาลก็ได้

ประโยชน์ของลูกตาล จาวตาลมีฟอสฟอรัสสูง จึงช่วยเสริมสร้างกระดูกและ สุขภาพ ฟันให้แข็งแรงได้ (จาวตาล)
ช่วยแก้ไข้ ด้วยการใช้รากนำมาต้มกับน้ำดื่ม (ราก) ส่วนรากที่งอกอยู่เหนือดิน (ตาลแขวน) มีรสหวานเย็นปนฝาดเล็กน้อย ใช้เป็นยาแก้ไข้ที่มีพิษร้อน
รากนำมาต้มกับน้ำดื่ม แก้อาการร้อนใน กระหายน้ำ (ราก)
กาบหรือก้านใบสดนำมาอังไฟบีบเอาแต่น้ำใช้อมรักษาอาการปากเปื่อยได้ (กาบใบ, ก้านใบสด)
ลูกตาล ช่วยแก้ต่อมทอนซิลอักเสบ minebeauty (รากต้มกับน้ำ)
ใบนำมาคั่วให้เหลืองแล้วนำมาบดจนเป็นผง ใช้สูบหรือเป่าช่วยลดความดันโลหิต (ใบ)
ลูกตาลประโยชน์ ช่วยขับเลือด (รากต้มกับน้ำดื่ม)
ช่วยแก้ตานขโมยในเด็ก (งวงตาลหรือช่อตาล, ราก)
กาบหรือก้านใบสดนำมาอังไฟแล้วบีบเอาน้ำมากินแก้อาการท้องเสีย ท้องร่วงได้ (กาบใบ, ก้านใบสด)
รากตาลหรืองวงตาลนำมาต้มกับน้ำดื่ม ช่วยขับพยาธิได้ (งวงตาล, ราก)
ลูกตาลประโยชน์ ใช้รากหรืองวงตาลนำมาต้มกับน้ำดื่มแก้พิษตานซางได้ (งวงตาล, ราก) หรือจะใช้รากที่งอกอยู่เหนือดินที่เรียกว่า “ตาลแขวน” ก็แก้พิษซางตานได้ดีเช่นกัน (ตาลแขวน)
ใบตาลช่วยแก้อาการกระสับกระส่ายของสตรีหลังคลอดบุตร (ใบ)
เปลือกตาลหรือส่วนที่เป็นกะลามีการนำไปใช้เป็นส่วนประกอบของยาแก้อาการท้องอืด ท้องเฟ้อ และช่วยลดกรดในกระเพาะอาหาร (เปลือกตาลหรือกะลา) ส่วนช่อดอกตัวผู้ยังมีการนำมาใช้เป็นส่วนผสมเพื่อต้มเป็นยาบำรุงกำลังอีกด้วย (ช่อดอกตัวผู้)